1. Kupino.sk
  2. Články
  3. Ako sa starať o ruky pri neustálom umývaní – vyberte správny krém a upratujte v rukaviciach

Ako sa starať o ruky pri neustálom umývaní – vyberte správny krém a upratujte v rukaviciach

Pexels

Základný pokyn počas pandémie koronavírusu je jasný – dôkladne a čo najčastejšie si umývať ruky. Lenže tie kvôli nadmernému umývaniu trpia, vysušujú sa a sú podráždené. Je preto veľmi dôležité sa o ruky správne starať aj po ich umytí. Prečítajte si, ako má taká starostlivosť vyzerať.

Dôkladné umývanie rúk mydlom či použitie dezinfekcie efektívne pomáha v boji proti vírusom a baktériám. Mydlo a dezinfekčné prostriedky ale škodia našej pokožke, pretože ju zbavujú jej prirodzenej ochrannej vrstvy. Pokiaľ dôsledne dodržiavate odporúčania a pravidelne si ruky umývate a dezinfikujete, je dosť možné, že ich máte suché, popraskané, podráždené, začervenané alebo inak bolestivé. Starostlivosť o ruky je preto v týchto dňoch nevyhnutná.

Pravidelne ruky hydratujte

Potrebnú hydratáciu svojím rukám zaistite pravidelným krémovaním, a to ideálne po každom umývaní. Aký krém vybrať? Najlepšie siahnuť po neparfumovaných krémoch, ktoré neobsahujú žiadne dráždivé látky. Vhodné sú krémy s vysokým stupňom hydratácie. Patria medzi nich napríklad krémy s bambuckým maslom, kokosovým, avokádovým alebo olivovým olejom. 

Upratujte jedine v rukaviciach

Nielen ruky, ale aj domácnosť potrebujeme v tejto dobe pravidelne dezinfikovať. Prostriedky, ktoré na čistenie a dezinfekciu obvykle používame, jednako škodia našej pokožke. Hlavne roztok chlórnanu sodného, známy ako SAVO, môže ruky škaredo podráždiť. Preto si pri každom upratovaní a manipulácii s dezinfekčnými prostriedkami nasaďte gumové rukavice

Na noc si nasaďte bavlnené rukavice

Rukavice sa vám budú hodiť aj počas spania. Nie však tie gumové, ale bavlnené. Než pôjdete spať, tak na umyté ruky naneste krém a nasaďte si bavlnené rukavice. Povrchová vlhkosť sa vďaka nim dostane do hlbších vrstiev kože. Na spanie navyše môžete použiť omnoho hutnejšie krémy.

Aktuálne letáky

Jysk leták
Jysk leták
Dráčik katalóg
Dráčik katalóg
Tesco leták
Tesco leták
Metro leták
Metro leták
COOP Jednota leták
COOP Jednota leták
Kaufland leták
Kaufland leták
Lidl leták
Lidl leták
Billa leták
Billa leták
101 Drogerie leták
101 Drogerie leták
OBI leták
OBI leták