1. Kupino.sk
  2. Články
  3. Ako sa starať o ruky pri neustálom umývaní – vyberte správny krém a upratujte v rukaviciach

Ako sa starať o ruky pri neustálom umývaní – vyberte správny krém a upratujte v rukaviciach

Ako sa  starať o ruky pri neustálom umývaníKrasula / Shutterstock.com

Zdieľať:

Základný pokyn počas pandémie koronavírusu je jasný – dôkladne a čo najčastejšie si umývať ruky. Lenže tie kvôli nadmernému umývaniu trpia, vysušujú sa a sú podráždené. Je preto veľmi dôležité sa o ruky správne starať aj po ich umytí. Prečítajte si, ako má taká starostlivosť vyzerať.

Dôkladné umývanie rúk mydlom či použitie dezinfekcie efektívne pomáha v boji proti vírusom a baktériám. Mydlo a dezinfekčné prostriedky ale škodia našej pokožke, pretože ju zbavujú jej prirodzenej ochrannej vrstvy.

Pokiaľ dôsledne dodržiavate odporúčania a pravidelne si ruky umývate a dezinfikujete, je dosť možné, že ich máte suché, popraskané, podráždené, začervenané alebo inak bolestivé. Starostlivosť o ruky je preto v týchto dňoch nevyhnutná.

Pravidelne ruky hydratujte

Potrebnú hydratáciu svojím rukám zaistite pravidelným krémovaním, a to ideálne po každom umývaní. Aký krém vybrať? Najlepšie siahnuť po neparfumovaných krémoch, ktoré neobsahujú žiadne dráždivé látky. Vhodné sú krémy s vysokým stupňom hydratácie. Patria medzi nich napríklad krémy s bambuckým maslom, kokosovým, avokádovým alebo olivovým olejom.

Upratujte jedine v rukaviciach

Nielen ruky, ale aj domácnosť potrebujeme v tejto dobe pravidelne dezinfikovať. Prostriedky, ktoré na čistenie a dezinfekciu obvykle používame, jednako škodia našej pokožke. Hlavne roztok chlórnanu sodného, známy ako SAVO, môže ruky škaredo podráždiť. Preto si pri každom upratovaní a manipulácii s dezinfekčnými prostriedkami nasaďte gumové rukavice.

Na noc si nasaďte bavlnené rukavice

Rukavice sa vám budú hodiť aj počas spania. Nie však tie gumové, ale bavlnené. Než pôjdete spať, tak na umyté ruky naneste krém a nasaďte si bavlnené rukavice. Povrchová vlhkosť sa vďaka nim dostane do hlbších vrstiev kože. Na spanie navyše môžete použiť omnoho hutnejšie krémy.

Zdieľať:

Aktuálne letáky

Kaufland leták na tento týždeň
Kaufland leták Čadca
Kaufland
Kaufland leták na tento týždeň
Billa leták online –⁠ aktuálny od stredy
Billa hlavný leták
Billa
Billa leták online –⁠ aktuálny od stredy
Pepco leták –⁠ aktuálna ponuka
Pepco leták - Darčeky pre veľkých aj malých
Pepco
Pepco leták –⁠ aktuálna ponuka
COOP Jednota leták –⁠ aktuálny
Coop Jednota noviny - Potraviny
COOP Jednota
COOP Jednota leták –⁠ aktuálny
ASKO leták – aktuálna ponuka
Asko nábytok leták - Sme jednotka pre váš domov
Asko
ASKO leták – aktuálna ponuka
Metro leták online –⁠ aktuálna ponuka
Metro leták - Maloobchod
Metro
Metro leták online –⁠ aktuálna ponuka
Dráčik leták –⁠ nový katalóg
Dráčik leták
Dráčik
Dráčik leták –⁠ nový katalóg
Lidl leták –⁠ akciová ponuka
Lidl leták
Lidl
Lidl leták –⁠ akciová ponuka
Tesco leták – akciová ponuka
Tesco leták - Hypermarket
Tesco
Tesco leták – akciová ponuka