1. Kupino.sk
  2. Články
  3. Ako sa starať o ruky pri neustálom umývaní – vyberte správny krém a upratujte v rukaviciach

Ako sa starať o ruky pri neustálom umývaní – vyberte správny krém a upratujte v rukaviciach

Ako sa  starať o ruky pri neustálom umývaníKrasula / Shutterstock.com

Zdieľať:

Základný pokyn počas pandémie koronavírusu je jasný – dôkladne a čo najčastejšie si umývať ruky. Lenže tie kvôli nadmernému umývaniu trpia, vysušujú sa a sú podráždené. Je preto veľmi dôležité sa o ruky správne starať aj po ich umytí. Prečítajte si, ako má taká starostlivosť vyzerať.

Dôkladné umývanie rúk mydlom či použitie dezinfekcie efektívne pomáha v boji proti vírusom a baktériám. Mydlo a dezinfekčné prostriedky ale škodia našej pokožke, pretože ju zbavujú jej prirodzenej ochrannej vrstvy.

Pokiaľ dôsledne dodržiavate odporúčania a pravidelne si ruky umývate a dezinfikujete, je dosť možné, že ich máte suché, popraskané, podráždené, začervenané alebo inak bolestivé. Starostlivosť o ruky je preto v týchto dňoch nevyhnutná.

Pravidelne ruky hydratujte

Potrebnú hydratáciu svojím rukám zaistite pravidelným krémovaním, a to ideálne po každom umývaní. Aký krém vybrať? Najlepšie siahnuť po neparfumovaných krémoch, ktoré neobsahujú žiadne dráždivé látky. Vhodné sú krémy s vysokým stupňom hydratácie. Patria medzi nich napríklad krémy s bambuckým maslom, kokosovým, avokádovým alebo olivovým olejom.

Upratujte jedine v rukaviciach

Nielen ruky, ale aj domácnosť potrebujeme v tejto dobe pravidelne dezinfikovať. Prostriedky, ktoré na čistenie a dezinfekciu obvykle používame, jednako škodia našej pokožke. Hlavne roztok chlórnanu sodného, známy ako SAVO, môže ruky škaredo podráždiť. Preto si pri každom upratovaní a manipulácii s dezinfekčnými prostriedkami nasaďte gumové rukavice.

Na noc si nasaďte bavlnené rukavice

Rukavice sa vám budú hodiť aj počas spania. Nie však tie gumové, ale bavlnené. Než pôjdete spať, tak na umyté ruky naneste krém a nasaďte si bavlnené rukavice. Povrchová vlhkosť sa vďaka nim dostane do hlbších vrstiev kože. Na spanie navyše môžete použiť omnoho hutnejšie krémy.

Zdieľať:

Aktuálne letáky

Lidl leták –⁠ akciová ponuka
Lidl leták - Od pondelka
Lidl
Lidl leták –⁠ akciová ponuka
Kaufland leták na tento týždeň
Kaufland leták Čadca
Kaufland
Kaufland leták na tento týždeň
COOP Jednota leták –⁠ aktuálny
Coop Jednota noviny - Potraviny
COOP Jednota
COOP Jednota leták –⁠ aktuálny
Billa leták online –⁠ aktuálny od stredy
Billa hlavný leták
Billa
Billa leták online –⁠ aktuálny od stredy
Tesco leták – akciová ponuka
Tesco leták - Hypermarket
Tesco
Tesco leták – akciová ponuka
Teta drogerie leták na tento týždeň
Teta drogéria leták
Teta drogéria
Teta drogerie leták na tento týždeň
dm drogerie leták na tento týždeň
dm drogerie markt Journal
dm drogerie
dm drogerie leták na tento týždeň
101 drogerie leták aktuálny + budúci týždeň
101 drogerie leták
101 drogerie
101 drogerie leták aktuálny + budúci týždeň
Jysk leták – aktuálna ponuka
Jysk leták
Jysk
Jysk leták – aktuálna ponuka
Metro leták online –⁠ aktuálna ponuka
Metro leták - Gastronómia
Metro
Metro leták online –⁠ aktuálna ponuka