Vyrobte si s deťmi doma zdravé gumené cukríky plné ovocia a vitamínov. Ukážeme vám ako na to!

Premýšľate, čím by ste vaše deti doma zabavili? Čo tak si spolu s nimi vyrobiť gumené cukríky, ktoré budú skvelou odmenou aj zdravou pochúťkou zároveň? Okrem toho, koniec októbra a s ním spojený Halloween je tu čo nevidieť! Spríjemnite si spolu tieto jesenné dni a pripravte si sladké dobroty vyrobené z ovocia a ovocnej šťavy. Príprava je naozaj jednoduchá.

Inšpirujte sa, ako vyrobiť gumené cukríky bez konzervantov

Vlastné pestrofarebné cukríky vyrobené z ovocných džúsov či štiav, potešia každé dieťa. Okrem toho, že deti zabavíte, budete mať zo sladkostí aj lepší pocit. Gumené cukríky, ktoré kúpite bežne v obchode sú plné pridaného cukru, konzervantov, umelých farbív a rôznych ďalších látok, ktorým sa pri domácom recepte s prehľadom vyhnete. Verte, že tie domáce budú chutiť nie len deťom, ale aj vám! Gumené cukríky môžete vyrobiť v tvare medvedíkov, srdiečok, zvieratiek či „žížal“, fantázii sa medze nekladú.

Čo budeme na zdravé gumené cukríky potrebovať

• 125 ml ovocného džúsu v dobrej kvalite, čiže 100 % ovocná šťava bez cukru a farbív, prípadne odšťavená šťava z pomarančov
• cca 660 ml ovocia podľa vlastného výberu
• 75 ml práškovej želatíny (bez cukru a farbív)
• javorový sirup alebo med
• šťavu z polky citróna, alebo je možné použiť aj šťavu z limetky
• slnečnicový olej
• silikónovú formu
• striekačku (ak máte maličké formičky, uľahčí vám to dávkovanie)

Postup na prípravu gumených cukríkov

1. V hrnci spolu zmiešame ovocný džús či šťavu s nakrájaným ovocím (napríklad hroznom, čučoriedkami či ananásom) a chvíľu povaríme, aby ovocie zmäklo. Necháme chvíľu vychladnúť.
2. Zmes osladíme javorovým sirupom alebo medom podľa chuti a rozmixujeme.
3. Potom pridáme želatínu, šťavu z citróna či limetky a ešte raz pomixujeme.
4. Užitočné na následné vyberanie cukríkov z formy bude, ak ju pokvapkáme slnečnicovým olejom.
5. Hmotu nalejeme do formy a necháme stuhnúť v chladničke.

Gumené cukríky z ovocia a džúsu sú na svete!

TIP na záver: Ak majú vaše deti radi sladkokyslé gumené cukríky, môžete ich obaliť v kyseline citrónovej zmiešanej s cukrom. Uspokojíte tak všetky chute!